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はじめてジムに行ったとき 玄関でくつをぬいで１５cm位のところにあがって くつをつかもうとしゃがんで
おっとっと！！
となってた私ですが。。。
はじめてバーベルもってスクワットをしたとき ２５ｃｍくらいしか下にさがらなかった私ですが。。。
太ももと床が平行になるくらいまで まげることができるようになりました。
もちろん脱いだくつも普通につかめます。
身体のプヨプヨはかわりありませんが、そのうちナイスバディになれるんじゃないかと 期待しつつ週３回位がんばっちゃお！って思ってます。
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