今日は曇ってるけどあたたかな一日だった。
でも、今ごろになって何かに反応してて くしゃみ・鼻水。
スギは本当にましになったんだけど ヒノキかなぁ
パブロンにお世話になりました。
ZUMBAのインストラクターがラテンのクラスも今日やってて 楽しいので参加してみた。
ラテンは腰をやわらかく使うので それだけでもとても難しいのですが できるとかできないとか関係なく 参加してます。
おっちゃんらも楽しそうにやってます。
それがまた楽しい(笑)
火曜日はトレーニングの日
ランニングマシンでまったく走れなかった私が ちょっとだけ走れるようになってきてる。
ちょっとずつでも続けていこうと思う。
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