めっちゃさぶ!!

ど~したんだまだ12月なのに。。。って感じです。
外に出たくない気持ちを押し殺して(笑)ジムへ行った。
P1011331
真っ赤な夕日。

バーベルを使ったトレーニングで思い切って重さを2.5kg重くした。
すんごく重く感じたし トレーニングもきつかった。
2.5kg体重を減らすとゆーことは いかに大変か実感。
増やすのはすぐなのにさ。。。

鼻水がとまらな~~い!!

— posted by megu at 11:45 am   commentComment [0]  pingTrackBack [0]

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